"筋トレダイエット"の記事一覧

ライザップの食事制限筋トレきつい!運動苦手で大食いでも続けられるの?

ライザップ通って短期間でキレイに瘦せたいけれど、運動が苦手で大食いの私にはきつい筋トレと厳しい食事制限を瘦せるまで続けられるかが不安で入会していいかどうか決断出来ない。 筋トレはどれぐらいきつい、どれぐらい運動するの?食事制限はどれぐらい厳しいの、私にも出来るかな?そんな風に悩んでませんか? 実際に運動苦手で大食いの人でも、ライ…

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ライザップは、わずかな期間で体重激減してもリバウンドしないの?

わずかな期間で体重が激減に落す(やせる)と、厳しい食事制限により栄養不足になってしまい返ってリバウンドの危険性が高まると言われてますよね。 では、短期間ダイエットで成功率日本一の実績を持つライザップの場合は、どうなんだろう? 実際に、ライザップ行けば確実にやせるのは分かってるけれど、でもリバウンドが気になって一方踏み出せない方も多い…

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ライザップ浅香雄のCMにびっくり50才でそこまで若々しく生まれ変われるの!?

最近出た浅香唯さんのライザップのCMにびっくり! ライザップ挑戦する前は、ぽっちゃりおばちゃんだったのに。 ライザップ挑戦あと4ヶ月で8.8kgダイエットに成功し見事に20代のアイドルだった頃の若々しい体型に生まれ変わりましたね。 それにしても、50才で本当にそこまで変われるのかと? 同年代でライザップに興味ある…

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